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　　近日，北京市延庆区海陀山社区青年汇举办“全民健身 悦动青春”主题骑行活动。本次活动以低碳、环保、健康为导向，引导青年走出室内、亲近自然。

　　据悉，骑行路线串联冬奥、世园、长城三大地标，让青年在运动中感知城市底蕴，以实际行动践行全民健身，展现青春风采。

　　活动以全民健身科普微课堂开篇。宣讲内容紧扣青年日常需求，围绕居家健身技巧、道路安全准则及非机动车规范停放要点展开解读，搭配互动问答提升参与感，在寓mk体育教于乐中普及科学健身、安全出行相关知识。

　　沿途设置三处特色主题互动打卡站点。在冬奥景观点位，青年们依次开展拉伸和原地运动，依托冬奥特色景致拍摄创意影像，齐声宣读活动主题口号。行至世园生态片区，主办方开展全民健身趣味竞答，青年们踊跃作答，在自然景致间传递低碳健康的生活理念。抵达长城文化点位后，青年们结合自身节奏，确立常态化锻炼目标，将健身心愿贴纸张贴汇聚成心愿墙。

　　活动结束后，青年代表们开展座谈交流，整理骑行轨迹、沿途实拍图文影像。大家借助新媒体平台分享本次骑行见闻，向外传递全民健身、绿色出行理念。（见习记者 陈星宇 记者 刘尚君）